Seit 2017 unterrichte ich mit Bernerdialekt im Engadin Yoga.
So stelle ich meine Yogaklassen sowohl auch die Kreativ- und Malkurse zusammen. Inspiration findet sich überall wo man hin sieht, woran man sich erinnert und was man sich als Wissen neu aneignet.
... begleitet mich schon mehrere Jahre und lehrt mich den Körper immer wieder herauszufordern, Grenzen zu respektieren und an das noch Mögliche zu glauben - auf und neben der Matte. In der Asana-Praxis achte ich auf die sinnvolle und achtsame Ausführung einer Übung. Die Haltung ist wichtiger als die Form.
Als Schüler erachte ich es wichtig Zeit zu haben eine Yoga-Position zu erfahren und immer mehr verstehen zu lernen. Als Teacher wünsche ich mir, dies in meinen Klassen zu vermitteln.
... in verschiedenen Ausbildungen und Kursen auseinander. Durch die Arbeit in den Ateliers des Kindermusuems Creaviva nahe dem Zentrum Paul Klee hatte ich das Glück dieses Interesse und die Freude daran u.a. als Workshopleiterin an verschiedene Zielgruppen vermitteln zu dürfen.
... für Momente des Jetzt, des Tuns - um Pause zu machen, neugierig zu sein und auszuprobieren, zu lachen, sich zu bewegen, zu üben und zu kreieren; sei es in der Yogapraxis und dem Arbeiten mit Farbe.
Ich unterrichte die regulären Klassen in schweizerdeutsch oder hochdeutsch, Privates auf Wunsch auch gerne in englisch.
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