Pause machen... Unterbrechen der alltäglichen Tätigkeiten, neue Energie tanken, einfach mal loslassen

und zur Ruhe kommen.

Willkommen bei yogawerkart

Ausfälle Yogaklasse Montagmorgen

Aufgrund der aktuellen COVID-19 Massnahmen, ist der Gemeindesaal am Montagmorgen öfters mal wieder besetzt. Die betroffenen Daten sind sobald mir bekannt hier publiziert.

 

Kein Yoga am Montagmorgen

26. Oktober 2020

 

Vielen Dank für dein Verständnis und Flexibilität.

herzlich, sonja


Aktuelles zur COVID-19 Situation

Ab jetzt gilt es auch in meinen Klassen mit der Maskenpflicht.

Die Gesichtsmaske ist vom Eintreten ins Gemeindehaus übers Einrichten eures Platzes zu tragen und erst abzunehmen, wenn ihr auf eurer Matte sitzt. Ich empfehle euch ein Couvert mitzunehmen, wo ihr die Maske während der Stunde verstauen könnt. 

Nach Abschluss der Klasse bitte die Maske vor dem Verlassen der Matte wieder aufsetzen, eure Matte und alles einpacken und erst wieder absetzen, wenn ihr das Gemeindehaus verlassen habt.

Bitte denkt daran, das Gemeindehaus ist ein öffentliches Gebäude.

 

Weiterhin gilt: das Desinfektionsmittel steht nach wie vor am Eingang und ist bei Eintritt in den Saal zu nutzen. Die Türen werden von mir geöffnet und auch geschlossen.

Die Klassengrösse ist auch wieder beschränkt auf 6 Matten plus meine.

 

Ich werde wiederum keine Hilfsmittel mehr ausgeben. Bitte meldet euch bei mir, wenn ihr einen Block benötigt.

herzlichen Dank für eure Mithilfe, sonja


Es geht was bei yogawerkart

Ab Herbst gibt es Neues zu den Kreativ-Angebot.Ich freue mich und bin sehr dankbar für die Möglichkeiten, die ich erhalte.

Sneak Peaks gibts immer wieder auf meinem Instagram.


Impressionen aus dem Kurs "Streetart - Characters" vom September 2020

Die jungen Artists haben grossartig gearbeitet und ich bin sehr stolz auf die Gruppe und dankbar, ihnen die Möglichkeit geben und zu begleiten dürfen.

Grosses "merci" für euren Einsatz.

herzlich, sonja


Anmeldung zu den Yoga Klassen

 Ich bitte immer um verbindliche Anmeldung wie folgt:

Für Yoga am Montagmorgen, 8:45 - 10:00 Uhr - ANMELDUNG bis Sonntag 12:00 Uhr

Für Yin Yoga am Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr - ANMELDUNG bis Donnerstag 12:00 Uhr 

 

herzlich sonja 


Produkte "off the record"


Über yogawerkart

Yoga in La Punt-Chamues-ch

Yoga

Lass los...

halte inne, höre dir zu und freue dich über deine Möglichkeiten.

Yoga tut einfach gut. Sich zu bewegen, zu strecken, zu konzentrieren, in sich hinein hören, bewusst zu atmen, bei sich zu bleiben, zwischendurch auch mal zu lachen, sich aus dem Alltag auszuklinken und etwas Gutes zu tun.

WICHTIG 

Bitte immer um verbindliche Anmeldung zu den Yogaklassen 24h vor Beginn. Merci!

Bitte beachtet auch die geplanten Ausfälle der Stunden im Stundenplan

Flyer Yogaklassen

Kunstvermittlung Kunstkurs in La Punt-Chamues-ch

Kreativkurse & Kunstvermittlung

Lass dich einladen...

zum Spiel mit Farben, Techniken und Bilderwelten und deiner eigenen Kreativität.

Ich biete Kurse oder Workshops für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an, die Themen wie Kunstvermittlung, Ideen und Projektfindung, Arbeit an einem Thema oder Projekt, Techniken, Ausdruck, Bildaufbau, Farbenlehre beinhalten.

Kursthema und Zielgruppe werden jeweils bei der Ausschreibung vorgestellt. 

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Lass dir etwas nähen...

Mit viel Liebe und Sorgfalt entstehen auch Produkte, die ich gerne auf Bestellung fertige.



Über den Kreis (jap. Enso)

Vollendung und Leere. Es ist der Moment, der Moment des Jetzt, des Tuns, ganz bei sich selbst.

Seine Vollkommenheit liegt in der Balance von Asymmetrie und Unregelmässigkeit, seine Ästhetik im Mangel an Perfektion.