Wann - Was - Wo - Wieviel

Yoga am Montagmorgen von 8:45 bis 10:00 - Flyer

Bitte immer um Voranmeldung bis Sonntag 12:00 Uhr

Kein Yoga:

26. Oktober 2020 (Saal besetzt)

23. November 2020

Yin Yoga am Donnerstagabend von 20:00 bis 21:15 - Flyer

Bitte immer um Voranmeldung bis Donnerstag 12:00 Uhr

 Kein Yoga:

Herbst: 19. November

Winter: 24. Dezember, 31. Dezember

• Die Kurse finden im Gemeindesaal in La Punt-Chamues-ch, Via Cumünela 43
• Aktuell gilt: bringe deine eigene Matte und eigene Hilfsmittel mit
• Ich bitte um verbindliche Anmeldung, damit ich planen kann

Geltende Informationen zu COVID-19, Update 23.10.2020

• Eine Anmeldung ist zwingend nötig um die Abstände einhalten zu können
• Die Klassengrösse ist beschränkt auf 6 Teilnehmende und 1 Teacher
• Jeder bringt sein eigenes Material: Matte, Decken, allenfalls Blöcke. Die Stunden werden so konzipiert, dass kein zusätzliches Material zwingend nötig ist
• Keine Hands On
• Desinfektionsmittel für die Hände ist vor Ort vorhanden. Desinfektion vor und nach der Stunde
• Die Türen werden vom Teacher geöffnet, geschlossen und desinfiziert. Vor und nach der Stunde wird der Saal gelüftet
• Eine Gesichtsmaske ist vom Eintritt ins Gebäude bis zum Platz nehmen auf der Matte zu tragen, sowie nach der Stunde vor dem verlassen der Matte bis verlassen des Gebäudes
• Abstand halten auch beim betreten der Räumlichkeiten und auch beim auslegen der Matten
• Alle Personen bewegen sich auf ihrer eigenen Matte
• Die Teilnehmenden werden zur allfälligen Nachverfolgung von COVID 19-Fällen protokolliert
• Nur symptomfrei teilnehmen. Bei Krankheitssymptomen oder nicht behandelten Allergien mit Niesen werden gebeten dem Unterricht fernzubleiben
• Weiter gelten die vom BAG kommunizierten Massnahmen

Ich freue mich dich mit einem Lächeln in den Augen begrüssen zu dürfen.

• Bitte komme spätestens 20 Minuten vor Stundenbeginn, damit wir uns noch unterhalten können
• Bringe deine eigene Matte oder melde dich diesbezüglich bei mir
• Die Schnupperlektion kostet 20.- CHF
• Du kannst bereits vorgängig das Anmeldeformular ausfüllen und mir bis spätestens am Tag vor der Lektion zusenden
• Bei Fragen und für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung via Kontakt